Stop przemocy rówieśniczej – jak jej przeciwdziałać?
Z okazji Tygodnia Przeciwdziałania Przemocy chcemy wspólnie zatrzymać się nad tematem, który dotyczy wielu młodych ludzi – przemocy rówieśniczej. To nie tylko bójki czy wyzwiska. Przemoc może mieć różne oblicza – czasem widoczne, czasem ukryte. Zawsze jednak rani.
Czym jest przemoc rówieśnicza?
Przemoc to działanie, które ma na celu skrzywdzenie drugiej osoby – fizycznie, psychicznie lub emocjonalnie. Może przyjmować formę:
- przemocy fizycznej – popychanie, bicie, niszczenie rzeczy,
- przemocy słownej – wyśmiewanie, obrażanie, przezywanie,
- przemocy relacyjnej – wykluczanie z grupy, ignorowanie, rozsiewanie plotek,
- cyberprzemocy – obraźliwe komentarze w sieci, publikowanie zdjęć bez zgody, hejt.
Dlaczego warto reagować?
Przemoc nie znika sama. Z każdym dniem staje się silniejsza i bardziej bolesna. Milczenie świadków wzmacnia sprawcę. Dlatego Twoja reakcja ma znaczenie – możesz być osobą, która pomoże zatrzymać krzywdę.
Jak przeciwdziałać przemocy?
1. Nie bądź obojętny
- Jeśli widzisz, że ktoś jest krzywdzony – zareaguj. Nie musisz konfrontować się ze sprawcą, ale możesz wesprzeć osobę poszkodowaną lub zgłosić zdarzenie dorosłemu.
2. Mów o tym, co się dzieje
- Nie zostawiaj ofiary samej. Zaufaj nauczycielowi, wychowawcy, pedagogowi, psychologowi szkolnemu lub rodzicom. To nie donos – to odwaga i odpowiedzialność.
3. Uważaj na słowa
- Twoje słowa mogą ranić lub leczyć. Zastanów się, zanim skomentujesz czyjś wygląd, zachowanie czy umiejętności.
4. Buduj dobrą atmosferę
- Wspieraj kolegów i koleżanki. Każdy z nas chce czuć się bezpiecznie i akceptowany. Małe gesty życzliwości zmieniają bardzo dużo.
5. W sieci też obowiązują zasady
- Cyberprzemoc boli tak samo jak ta w realnym życiu. Szanuj prywatność innych, nie udostępniaj cudzych zdjęć, nie pisz komentarzy, których sam nie chciałbyś otrzymać.
Pamiętaj!
Przemoc nie jest „zabawą”, „żartem” ani „chrztem bojowym”. To zawsze krzywda, która zostawia ślad – często na całe życie.
Każdy z nas ma prawo do bezpieczeństwa, szacunku i spokoju.
W naszej szkole nie ma miejsca na przemoc – razem możemy ją zatrzymać.
Jeśli doświadczasz przemocy albo jesteś jej świadkiem – nie zostawaj z tym sam. Przyjdź do psychologa szkolnego. Razem znajdziemy rozwiązanie.
Drodzy Uczniowie, Szanowni Rodzice!
Rozpoczynamy nowy rok szkolny – czas pełen wyzwań, ale też nowych szans i możliwości. Chciałabym przypomnieć, że gabinet psychologa szkolnego jest miejscem otwartym dla Was – zawsze wtedy, gdy pojawia się potrzeba rozmowy, wsparcia czy wspólnego poszukania rozwiązania trudnej sytuacji.
Godziny dostępności psychologa szkolnego:
- Czwartek: 7:00 – 15:30
- Piątek: 7:00 – 11:30
W tych godzinach jestem do dyspozycji w gabinecie psychologa.
👉 Możecie się do mnie zgłosić, gdy pojawiają się m. in.
- trudności emocjonalne (smutek, lęk, złość, stres),
- problemy rodzinne lub rówieśnicze,
- kłopoty w nauce czy brak motywacji,
- sytuacje, które po prostu są dla Was trudne.
Rodziców zapraszam do kontaktu, jeśli zauważą coś, co budzi ich niepokój, lub gdy chcą skonsultować się w sprawie wsparcia dla swojego dziecka.
Pamiętajcie – nie ma spraw zbyt błahych. Czasem zwykła rozmowa pozwala spojrzeć na problem z innej strony i znaleźć rozwiązanie.
Wspólnie możemy tworzyć przestrzeń, w której uczniowie czują się bezpieczni, a rodzice mają pewność, że nie zostają sami w trudnych momentach.
Z serdecznymi pozdrowieniami i życzeniami dobrego roku szkolnego 🌿
Elżbieta Ukalska
Psycholog szkolny